jak czytac

@NattyDread mam wrażenie jakbym rozmawiał z oszołomem co twierdzi, że Kościół nie jest potrzebny a wystarczy czytać Pismo Święte. Ja właśnie twierdze, że jest potrzebny kościół instytucjonalny chociażby ze względu na poziom twoich egzegez, który nie czarujmy się jest niski. Po prostu ktoś musi to tłumaczyć co tam napisane, bo np. ty nie rozumiesz [...]

[...] swoje wypowiedzi. I te gadanie, że facet co waży 160kg i wyciska xxxkg jest silniejszy od tego co waży 85kg i wyciska proporcjonalną ilość kg tyle, że z mniejszą wagą to jakaś fanaberia. Jesteś fanatykiem siania zamętu i typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Dlaczego? ponownie stwierdzasz coś ale nie jest to [...]

[...] swoje wypowiedzi. I te gadanie, że facet co waży 160kg i wyciska xxxkg jest silniejszy od tego co waży 85kg i wyciska proporcjonalną ilość kg tyle, że z mniejszą wagą to jakaś fanaberia. Jesteś fanatykiem siania zamętu i typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Dlaczego? ponownie stwierdzasz coś ale nie jest to sensowna [...]

Nic, też mu dogadał, żeby poszedł z córką do szkoły to nauczy się czytać regulamin pływalni i może zadzwonić na policję, to mu powiedzą jak się prysznic bierze. Spakował się i poszedł.

markoto - jeżeli planujesz jakieś większe zmiany w diecie lub treningu, to może czytelniej będzie od nowa. Jeżeli kontynuujesz na tych samych zasadach, to ja bym pisała w tym samym ;-) no puki co nie planuje wiekszych zmian bo coz ja biedny misiek moge sobie zmienic ale sa nowi modzi to moze latwiej bedzie dogladnac nowy dziennik niz jakis [...]

a ja lubie chorowac:-PP, rzecz w tym ze anginy mi przeszly, kregoslup naprawil od regularnych cwiczen i nie ma jak sie snuc w domu w szlarfoku i cieplych skarpetach i czytac zaleglych lektur@-) (nic innego wtedy nie robie)

ta tylko ja czytać nawet nie mogę bo od razu usypiam jak próbuje

jeśli idzie o książki to ostatnio zaczęłam korzystać z portalu lubimy.czytać bo jakoś tak mi wygodniej znaleźć coś ciekawego ciekawa strona :) Przeglądnęłam i upatrzyłam sobie "Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik" Jeszcze nie wiem jak uda mi się dostać ową książkę, bo teraz mnie w Polsce nie ma i dłuuugo nie będzie ale dam radę:D

białko ma około 40% na 100g produktu dosypalscie trochę glutamin i leucyny i tak oszukaliście badania, wasza metoda nie wykonuje się badan! Po tym jak przeczytalem to , nawet nie chcre mi sie czytac Twoich kolejnych *******onych bzdur Dosypali leucyny? hahaha Wiesz czlowieku co to jest leucyna? I ile ona kosztuje? Widze ze znasz sie na tym co [...]

Luz dziewczyny, będzie można czytać :-)) ale pisać niekoniecznie:-> co w sumie nie byłoby taką strasznie złą opcją - jak się zastanowić

dzieki za odpo- profesora poszukam, w miedzyczasie zajrze jeszcze do caroliny, moze cos zasugeruja masz pomysl jak zwiekszac ruchomosc tego odcinka zeby ograniczac ucisk? mam kilka cwiczen, ale chce dzialac, chce miec pewnosc ze ide we wlasciwym kierunku, rozumiem, ze nie jestes ekspertem, ale chce sluchac i czytac jak najwiecej :) skad sie ten [...]

[...] jest niezwykle subiektywny. W oczach jednych zniewiewieściałościa moze juz byc kulturalne zachowanie z kolei inni postrzegają ja dopiero przy uzywaniu takich kosmetyków jak lakier do paznokci. Scisly zwiazek z pojeciam zniewieściałość ma pojecie męskość. O ile przyjmiemy ze meskość to wartości dodatnie a zniewieścialość ujemne kazdy normlany [...]

[...] własnie do tj pory jadłam tak ok800 kcal przy takiej aktywnosci fizycznej (basen2xtydzien,wf3xtydzien,siłownia raz,sksy kosz raz na tydzien) przestałam trenowac biegi na jakis czas. odzywiam sie zdrowo zadnych slodyczy fast foodów,wybieram najmniej przetworzone produkty.Poprostu zdorowe jadło!. Wiem ze musze przytyc bo zdorwie jest dla mnie [...]

Ciezko czytac ta twoja diete i z tego co widze nie napisales kcal na posilek. Co do treningu to moim zdaniem jest przeladowany oprocz tricka i bica. Domyslam sie jak wygladaja technicznie twoje cwiczenia przy 28 serii na nogi :P. Radzilbym odpuscic po jednym cwiczeniu na duze partie a trening nog zrobic od podstaw. Nie wiem po jakiej przerwie [...]

zaczeło się od 2 hantli po dziadku jakiś chyba fitnesowych bo tylko 2kg i 2 hantli 7kg zrobionych przez ojca z jakis łozysk czy czegoś takeigo z samochodu(starszy pracuje jako kierowca wiec ma takich rzeczy w*****) była to podstawówka dokąłdnei nie pamiętam która klasa. w 1gym na wakacjach kupiłem sobie hantel 10kg zaczołem nim cwiczyć i czytać [...]

[...] pare miechów%-) Pika: skasuj ten ch**owy spam i daj nam poprzednie,nie koniecznie mój. Michał: A któż ty jesteś? Ty i ta cała banda spamerów. Pika: Przestań mnie traktować jak spamera, dzieki nam ten dzieł nie zdechł. Michał: Nikt cię nie traktuje jak spamera. Nawet ci co do was pisali mieli ten dział w dupie, bo ze spamerami sie nie pisze... [...]

Nie chce Ci sie czytac naszego pyerdolenia urzedasie a spam na fmoto jak jest po 10 stron do nadrobienia bo Greku, Ygor, Proszek i Prosiak pyerdola glupoty to czytasz

aa dobra nie będe kolejnemu powtarzał jak nie umie czytać ,napisałem wcześniej że większości składników nie lubie a jak bym kupił to po co ?to by było wydanie pieniędzy w błoto ,kupilem rodzynki wyrzuciłem ,tuńczyka jakiegoś w puszce też ,a o pestkaach z dyni 1 raz słysze

nie mieszajcie chlopaka z bloem tylko za to ze nie chcialo mu sie czytac calego postu nie ma jakiegos egzaminu ktory powtarza sie co rok jak na awfie co komu do lba przyjdzie to dostaniesz a na tym zdjeciu jest wedlog mnie zwiad powietrzno-desantowej jakiejs moze wyda wam sie to smieszne ale chyba tylko zwiad stosuje takie hehe maskowanie to [...]

[...] się, ale to widać Bo porównałeś dwa kompletnie odmienne typy operacji, w których stosuję się kompletnie odmienne taktyki.Bronić się zawsze łatwiej niz atakować. Szczególnie jak atakującemu pod nogami plączą się dzieci. No i co do start Alfy i Wympieła też masz nie do końca szczegółowe informacja. Może to ty powinienneś jeszcze trochę poczytać. [...]